quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Retomando as rédeas

Faz um um tempão que não apareço por aqui. Continuo com meus 24 quilos eliminados porém, nas últimas semanas estacionei em 78, 79 kg. Preciso fazer algo pois minha meta é 72 kg até o fim do ano, contabilizando 30 kg eliminados em 2012. Sei que dá e por isso estou reassumindo o compromisso das postagens periódicas que me auxiliaram bastante no início do processo de emagrecimento. São 10 semanas até o término do ano e de acordo com meus cálculos preciso mandar pro saco em média 700 gramas por semana. Eu consigo!!!!! Boa sorte e foco pra mim!

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