sexta-feira, 21 de setembro de 2012
Como é bom!
Como é bom conseguir alcançar metas e conquistar coisas!
Minhas mais novas aquisições são: um corpo 22,6 kg mais leve, vaidade redescoberta, bom humor, elogios e mais elogios.
Fiquei muito feliz com um comentário feito pela orientadora do VP. Segurando meu boletim de frequência e registro do peso na mão ela comentou que é preciso muita determinação pra ter resultados tão bons quanto os meus. São quase 7 meses de adesão ao programa e 4 manequins a menos sem ter engordado sequer uma grama (apenas em duas semanas durante este período mantive o peso). E o melhor: quanto mais emagreço, mais motivada e empenhada eu fico.
Na sexta-feira passada tive um dia de loucura e comi além da conta ou menlhor cota (de pontos)e o bom do programa do Vigilantes e que, apesar das derrapadas, ele permite retomar o controle sem aquele desânimo super comum após um dia de farra gastronômica graça aos propontos extras que temos pra consumir durante a semana (eu usei todos os 49 somente na sexta!)e logo no sábado estava no controle novamente. Consegui perder um 1,2 kg nesta semana!!!!
Pra quem não conhece o VP eu recomendo. Tem sido ótimo!
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ai Flávia q beleza hein 22,6 a menos nossa qdo eu perder tudo isso vou ta uma lindeza...vou chegar la!!
ResponderExcluirparabens, imagino como vc deve estar bem!!!
boa tarde
bjs
http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br
Parabéns pela conquista!! 22,6kg a menos é bom demais e não é pra qualquer um.. é preciso muito foco e determinação!
ResponderExcluirBeijinhos
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
Isso aí!
ResponderExcluirSucesso!!!!
ola amiga, isso mesmo, tem que ter mto orgulho de vc, td isso eh fruto de seu esforço e dedicação. Tao bom ne! Fico mto feliz por vc e parabens, esta indo mesmo muito bem, tem conseguido otimos resultados. Beijos!
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