Foi muito bom e acabou rapidinho. 20 dias de férias passaram voando e cá estou eu de volta a rotina do trabalho bem cansada e desanimada.
Queria continuar em casa, acordando mais tarde, saindo pra fazer minhas caminhadas matinais, voltando pra cuidar de mim e das minhas coisas, curtindo meu filhote...
Tenho negociado com o maridão uma aposentadoria precoce e quem sabe um dia!!!!
Pela 1ª vez na vida saio de férias e emagreço. Eliminei 3 quilos neste período e fiquei bem satisfeita comigo por ter cumprido as metas propostas para o mês de julho: emagrecer + ou - 4 kg (o mês ainda não acabou), atividades físicas todos os dias, frequentar as reuniões do VP e me alimentar corretamente.
Metas para o próximo mês:
- Eliminar + 3 kg;
- Começar a correr (pequenos trotes intervalados com caminhada);
- Frequentar todas as reuniões do VP.
Um grande abraço a todos que passarem por aqui.